北京治好白癜风要多少钱 https://wapjbk.39.net/yiyuanfengcai/ys_bjzkbdfyy/来月经，是女子成年以后拥有的正常的生理现象。但是，在女人在来月经的生理期期间，身体会受月经来潮的一定影响，出现一些不良的症状，如出现身体的抵抗力下降，情绪起伏波动较大、诸事不顺心、易怒、易烦躁等等。所以，在女子的生理期期间，要注意休息，不可劳累，调节自己的情绪，保持良好心情。同时在饮食的方面也要注意，不可食辛辣冰冷的食物，更值得注意的是，这三种水果，一定要注意不能在经期吃，会对女子身体产生不良作用，甚至会造成妇科方面的疾病产生！到底是哪三种水果呢？我们来看看！1、山竹山竹是一种营养价值高、口感好、味道佳的水果，它富含多种对身体有益处的矿物元素，如镁、钙、磷、钾等，而且山竹中还包含着丰富的人体所需膳食纤维、糖类以及维生素，因此，对于身体较弱、生病愈后、已经缺乏营养的人，有非常好的调理效果。并且，它还有一项特殊物质在内，可以抚平燥热，属于含有比较强寒性作用，生理期的女生最怕的就是寒性物质，如果此时吃山竹，山竹中的寒性物质会让女子痛经等其他症状变得严重，对女人的身体产生极其不好的影响。所以，在经期的女子注意不要食用山竹。2、马蹄马蹄，还有其他的名字：荸荠、乌芋等，在我国的南方，马蹄属于非常常见的水果，是很好的食用以及菜肴制作的佳品。马蹄具有抑菌、促消化、健胃、清热等效果。与山竹一样，马蹄也是性寒，所以在生理期的女性朋友也不可食用，不然会引起血瘀，引发妇科病的危险。还有脾胃虚寒、血瘀的人也不能食用。3、芒果芒果是非常受欢迎的热带水果，口感甘甜，也是营养丰富备受欢迎的水果之一。但是，吃芒果也要选对时机，如果是在女子月经来潮期间食用，很有可能就会酿成大祸。女性来月经，是因为子宫内膜周期性的脱落，将身体废物与*素排出，而芒果，有着止血的作用，经期食用芒果，将有可能致使排*排废的污血排出困难，芒果有着因为芒果本身具有止血的功效，而女性在经期是周期性子宫内膜脱落，属于正常的排出废物的过程，引发子宫肌瘤等妇科病的危险。此外，芒果带有湿*性质，如果有皮肤病、过敏或者肿瘤的人，切忌食用。