今年过年期间，偶然听到我小姑说，她在网上买中药包温敷减肥，用插电的护腰带，把中药包放在网兜里，敷在肚子上，能持续恒温加热，温度和时间可以自己用按纽调节。听她这么一说，我觉得这个电加热护腰带是好东西，我可以根据患者的情况开不同的方，制作不同的中药包，用加热护腰带来温敷应该效果不错。就问她要了两个多买剩余的护腰带，我就自己开方把中药打成粉，做成中药包温敷。具体情况如下图所示：
把制作好的中药包放在护腰带的网兜里，在帖住要敷的部位加热就行了。我一般每次调到60到65度，一个部位温敷半个小时。最常用的治疗部位是敷肚脐，治疗痛症的也可以哪里痛敷哪里。中药包温敷的治疗原理是通过加热使中药的药气透进治疗部位而达到治疗的目的，所以我通常选用气味浓香的药物。
常用适应症及治疗部位
1.治疗痛症。治疗痛症是最常使用的情况，一般痛经，腹痛，肩颈腰痛都可以用，这些都是寒湿瘀阻引起的疼痛为主。选药一般从活血，温阳，燥湿方面考虑。
常用药物有：肉桂，吴茱萸，补骨脂，丁香，草果，苍术，石菖蒲，乳香，没药，元胡，香附子，乌药等。如果要增强活血功效，可以加用土鳖虫，刘寄奴，川芎等。
2.治疗胀症。一般治疗胃胀，腹胀。因气滞和寒湿瘀阻引起的胀痛病为主。选药一般从通气，辛温走窜，温阳燥湿为主，有痛症的可以加用活血药。
常用药物有：肉桂，吴茱萸，细辛，丁香，草果，木香，槟榔，枳壳，香附子，乌药，皂荚，刘寄奴等。
3.治疗寒症。一般治疗阳虚引起的畏寒或身体某个部位感觉凉，或外感寒邪。如小腹凉，宫寒，手脚冰冷，不孕症或外感寒邪引起的感冒，腹痛腹泻等。选药一般从温阳散寒，芳香化湿，活血通经等方面考虑。
常用药物有：肉桂，吴茱萸，补骨脂，小茴香，艾叶，苏叶，白芷，藿香，丁香，草果，石菖蒲，苍术，刘寄奴，元胡等。
以上方面是我临床上遇到最多，最常用加热护腰带温敷治疗的病症，而且取得了良好的效果，有一定的心得体会。从这种治疗方式来看，理论上还可以治疗其他病症，如小腹赘肉想减肥的，这个目前我正在试用阶段，有一定的理论指导，治疗效果尚在观察之中。治疗水肿，遗尿等症都可以在中医理论指导下辩证用药，我还没运用过，这是一种思路，可以作为辅助治疗，中医同道们可以参考使用。
治疗效果及温敷体验
我自己先体验过，敷肚脐部位，敷的时候像一股暖流在肚子里游走，要打通里面的血脉的感觉，暖暖的很舒服。我老婆说她临睡前敷肚脐也很舒服，敷完睡得更容易更舒服。
用中药包温敷治疗的第一例患者是月经二十几天淋沥不断，有血块，伴有小腹冷，风吹一下冷得更明显的患者。辩证为寒湿瘀阻，血不归经。在服用中药的同时，配合中医包外敷肚脐和小腹部位，连用十天左右，小肚子不凉了，即使吹了风也不怕冷了，月经治疗了两个月正常了，病人自己描述敷着暖暖的很舒服。
有个腰痛的患者，腰上皮下有黑色的瘀血，脚也冷。我开了中药和中药包给她，她开始懒得敷，过了两天，半夜里腰痛脚冷，根本睡不着，才想到试着敷药包看看，敷完腰明显舒服了很多，脚也不冷了，这样才安然的入睡。后面她就天天敷了，治疗两个星期腰也好了，脚也不冷了。
另外一个肚子胀的患者，胀得难受，敷的过程中就明显少胀了，有想放屁的感觉。等回到家放了两个屁就完全不胀了。
一个三个月大的小孩，经常拉肚子，我就做中药包让家长帮小孩敷肚脐，敷了就明显有效，如果感冒流鼻涕就在额头上也敷一下，也能很快有效。
一个湿气重又想减肥的女生，敷肚子的时候就感觉很舒服，敷完肚皮出了很多汗，把中药包都浸湿了。不过她有时比较忙，又懒得敷，现在肚子上的赘肉也没减下来，用来减肥我也是在试用阶段，但是祛湿的效果还是很好的。
其他的受凉肚子痛，拉肚子，痛经，肩背腰胀痛，治疗都有效果。
电加热护腰带加热中药包温敷的优势
医院实习的时候，医院里有做中药包给患者温敷的，一般是用蒸汽加热，药包也比较大，这种方式也很有效果，药物的选择范围比较宽，也是传统的治疗方式，医院很常用。但是用电加热护腰带加热的中药包，可以做得小些，药材耗费少。而且没有蒸湿过，药可以保存得久，只要药香味还在都可以继续重复使用，一个中药包可以敷十天左右。我在网上也找到这种电加热护腰带了，几十元一个。有些病要用长些的，就介绍患者自己去网上买，我做好中药包让他们带回去自己敷就行了，这样也很方便。有些敷得短的，也可以用暖水袋加热，或直接把中药包放在微波炉加热，甚至把药粉炒热再装起来敷都可以，当然这样弄没加热护腰带方便使用。
治疗心得体会
中药包温敷是一种外治方法，是一种辅助治疗手段，但是也能直达病所，疗效好。一般治疗阴证的多。用中医理论指导，根据患者的情况辩证论治开方制作中药包，我都是遵循一人一方的原则制作的。这是一种治疗方式，可以根据不同的适应症发挥使用，中医同道们可以参考一下，充分发挥自己的创造力。