肉苁蓉中药饮片的功效作用与食用方法 [复制链接]

肉苁蓉质油润，性甘微温味咸，以根部肉质茎为入药部位，开花前采收效果最佳，常被当作肉苁蓉中药饮片使用。肉苁蓉中药饮片中还含有人体必需氨基酸及易于吸收的多糖、苷类、丰富的维生素及人体缺乏的钙、铁、锌、硒等微量元素。肉苁蓉的功效与作用有补肾壮阳、通便润肠，可用于老年人，具有补肾壮阳、润肠通便的功效。肉苁蓉还具有增强免疫力、促进造血细胞的生长、促进新陈代谢等作用，具有丰富的营养价值和有一定的药理学价值。

肉苁蓉中药饮片的食用方法

1.泡茶。可与枸杞、菊花、红枣等一起冲泡，味道更鲜美。

2.泡酒。取适量管花肉苁蓉切片，可搭配*芪、人参等中药材，一起放入*酒或白酒中，7天后即可服用。滋补保健，延年益寿！

3.煲汤。取管花肉苁蓉切片6-10片，放入汤中，和肉类同煮即可。香润口感，又有养生滋补功效。

4.煮粥、煮面。做菜肴时，可先把管花肉苁蓉切片泡发，然后再加入锅中，即可。

肉苁蓉中药饮片的功效作用

1.抗氧化作用：肉苁蓉中药饮片中所含的多糖其对羟基自由基和超氧负离子自由基具有清除作用，阻断自由基反应链，具有一定的抗氧化及防衰老作用，

2.抗衰老、提高记忆力：肉苁蓉中药饮片具有含量丰富的酚类物质和色素，能显著提高抗氧化酶活性，具有延缓衰老过程中记忆力衰退的功能。

2.降血糖作用：肉苁蓉中药饮片的苷类及多糖具有明显的降糖作用，基本可使血糖维持在正常范围内。

3.抗衰老作用：肉苁蓉中药饮片的苷类成分可增强体内的抗氧化酶活性，抑制脂质过氧化反应，具有明显的抗衰老作用。

肉苁蓉中药饮片的功效总结：有补肾壮阳，润肠通便的作用，用于阳痿早泄，妇人宫冷不孕，带下血崩，小儿麻痹后遗症以及老年虚弱，病后、产后肠燥便秘者。根据现代研究，肉苁蓉含有微量生物碱和结晶性中性物质，有提高垂体--肾上腺皮质系统功能的作用，并能促进抗体形成；还具有抗衰老，抗氧化作用，增强免疫功能，对心肌缺血有保护作用等。