豆奶粉的功效与作用有哪些,这四点让人心动 [复制链接]

美好的一天都是从一份营养早餐开始的，如果早餐没有吃好，那么自己一天的精神状态都会受到影响。而豆奶几乎是国人心中理想的早餐饮品之一，不仅口感美味，而且营养价值也十分丰富。那么，豆奶粉的功效与作用有哪些呢?

第一，豆奶粉中的脂肪主要是植物脂肪，不饱和脂肪酸含量较高，并含有人体所必需脂肪酸亚油酸，胆固醇含量低，可以预防动脉硬化。

第二，豆奶粉是经过超微粉碎工艺加工而成的，不除豆渣，大豆子叶被全部利用，膳食纤维的含量比同类产品高，膳食纤维有润肠通便的作用，可以预防直肠癌。

第三，豆奶粉中含有大豆低聚糖，大豆低聚糖对肠道内的双歧杆菌等益生菌有增殖作用，有润肠通便的作用，可以预防直肠癌;双歧杆菌等益生菌可以提高人体免疫力，延缓衰老。

第四，豆奶粉中含有大豆异*酮，大豆异*酮是植物雌激素，可以预防骨质疏松;可以减轻或避免引起更年期综合症。

健康人士看到这里是不是对豆奶粉已经感到心动不已了呢?如果你想购买豆奶粉来长期饮用的话，小编建议大家购买大品牌生产的豆奶粉，产品质量有保障，喝着放心。