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属于夏天的阿胶 [复制链接]

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属于夏天的阿胶

不上火的阿胶

夏天就要到来了,往年的夏天总是让人很容易上火,今年也是不例外,因为笔者身边已经有不少朋友是走在了上火的路上了,这感觉,总是让人觉得很难受啊,口干舌燥不说,还浑身不舒服,比感冒了还难受。

注意补充清凉水果

01

上火了就要去火,如吃点梨、苹果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴,润喉去燥的水果,少吃荔枝、菠萝、芒果、桔子等“上火”水果,帮助“清火”。注意保持规律生活:容易上火的人一定要早睡早起,保持科学的生活规律按时作息,保证充足的睡眠,避免熬夜,避免过度疲劳,减少“上火”的可能性。

保证室内空气湿度

02

在空调室时间久也会上火,因为空调室的空气过于干燥,所以平时要保证室内空气湿度,暖气房、空调屋内可放置一盆清水,或配备加湿器,把房间湿度维持在50%左右。夏天应该多吃什么食物?夏天饮食是一门大学问,最重要的懂得如何调理,以下是夏季饮食需要注意的问题。多吃苦味食物大家都不喜欢苦味食物,但苦味食物中所含的生物碱因具有消暑清热、促进血液循环、舒张血管等药理作用,是夏季天然养生品。最平常的苦味食物有苦瓜、苦菜,另外啤酒、茶水、咖啡、可可等苦味饮料也属于苦味食物范畴。三伏天吃苦味食物,不但能清除人内心的烦恼、提神醒脑,而且可以增进食欲、健脾利胃。

夏天吃阿胶会上火么?

笔者

人们喜欢用阿胶滋补五脏、调养身体,当有人服用阿胶后,会出现鼻腔、口唇等发生热疮,眼睛干燥、发红、眼屎增多,大便干结等上火症状。

为什么吃阿胶会上火呢

笔者

吃阿胶上火也是一个很常见的问题,很多人用了阿胶以后,感觉会上火。通常情况下,阿胶本身并不引起上火,只是在制作过程中,加入糖等辅助药物,而引起上火,上火的主要原因有以下两方面:1、你用的是新鲜阿胶,刚制作好的,而不是陈阿胶。有句民谚说:“陈酒不上头,陈胶不上火”。

2.体质不适合。有些人就是一个爱上火的体质,所谓虚不受补,吃点有热性的东西就上火,比如荔枝,吃几颗就口舌生疮,咽喉肿痛。

那夏天要怎么样吃阿胶呢?

请输入

除了多选陈胶外,也可以不直接进补,是选择一款配伍调试过后的阿胶产品,去掉“火*”之后使用。

哪里能找到这样的产品呢?

独一味牌

阿胶益寿口服液

不上火的阿胶

药物组成

适宜人群

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