你的颈椎，还好吗？
颈椎病原本是一种十分常见的老年病，
如今却越来越年轻化了。
除了“鼠标手”、“电脑眼”、“屏幕脸”，
“手机脖”也成为年轻人的“头号公敌”。
改掉5个坏习惯
01
长时间低头或久坐
颈椎就像一个吊塔，后方肌肉就是吊索，如果长期低头，肌肉长时间劳损，易引起颈椎间盘突出、颈椎不稳等。
02
背包太沉姿势错
很多人上班或上学时会背包，包里的东西一般还不少，比如电脑、书、雨伞、水壶……装得满满当当。背包太重，对脖子很不好。
因为重物会向后牵拉你的背部，让脊柱和肌肉受到不自然的挤压，最后引发颈痛、肩痛、腰痛、背痛。
此外，长期使用一边肩膀背包，这一边的肌肉会承受更大的压力。如果背包够沉，错误的姿势持续得够久，脊椎侧弯也不是梦。
03
不睡枕头或枕头过高，会致颈部韧带劳损
对于习惯低头工作的人来说，仰着头睡觉可能让人一时间感觉挺舒服的，但如果长期如此，颈部韧带长时间绷紧，会出现劳损，对颈椎健康不利。
同样，过高的枕头也不利于颈椎休息，这会打破颈椎的正常弧度，加重颈椎疾病。
04
坐姿不对
由于重力作用，在站立姿势或坐着时，脊椎总是处于受压迫的状态（特别是颈椎和腰椎）。
在不知不觉中，你的姿势会渐渐松弛，有种往下瘫的感觉，距离葛优大爷也不远了……
姿势越来越松弛，身体对头部的支撑作用越来越小，头部的重量就全部冲击到了颈椎处。
颈椎不好怎么办？
来贴藏悦舒缓医用冷敷贴
藏悦贴适用范围
颈部：颈椎病，颈椎增生，颈椎突出、膨出，颈椎生理曲度变直；
肩部：肩周炎，肩关节炎，肩部肌肉劳损；
手臂：腱鞘炎，网球肘，风湿关节炎；
腰部：腰肌劳损，腰椎间盘膨出、突出，腰椎骨刺，月子病腰疼，中老年腰腿痛，腰椎管狭窄，强直性脊柱炎；
膝部：风湿性关节炎；滑膜炎；半月板损伤；韧带撕裂、拉伤；
以上疾病导致的疼痛，藏悦舒缓贴都有很明显的镇痛和缓解功效。
针对感冒发热也有功效，藏悦舒缓贴具有过敏率低，无副作用的特点。
1、藏悦舒缓贴采用了世界上截至目前透皮（经皮）给药效果最好的水凝胶作为载药层，水凝胶的高吸水、高保水、缓释性强的性能，能够起到载药量大、穿透皮肤性强、缓慢给药、不过敏等作用。
2、藏悦舒缓贴当中的乳香和独一味都是很好，所有人都可使用的镇痛药物，可以很快的抑制疼痛，给我们的用户减轻痛苦。
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有人帮你是幸运，学会心怀欢喜与感恩；
无人帮你是命运，学会坦然面对与承担。
遇到困难不用怕，找到解决办法就好;
遇到酸痛不用愁，遇见藏悦贴就好。
——藏悦舒缓医用冷敷贴
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