首先说明一个事：以后书写不在解释病因病机，直接说症状，然后说方法，力求简洁明了。
症状
肩关节周围炎病以肩关节疼痛和活动受限为主要症状。
肩部局部疼痛慢性发作，疼痛呈钝痛、刀割样或撕裂样。
气候变化或劳累后疼痛加重。
疼痛昼轻夜重。
肩关节活动受限外展、上举、内旋、外旋明显受限（梳头、穿衣、洗脸、叉腰等动作均难以完成）。
活动受限昼轻夜重。
肘关节活动受限。
肩部肌肉痉挛或萎缩。
个人经验用穴：1、以疼痛对侧远端治疗为主：阳陵泉、丰隆、太冲、昆仑、承山。可针刺可艾灸也可用手点穴。
2、局部用以刮痧、火罐、推拿。
3、个人喜用桂枝汤加减：（例如：桂枝、白芍、生姜、大枣、葛根、麻*、羌活、姜*、桑枝）。
如果关键受限明显，可以适当加入拔伸，或者是自己牵拉，逐步打开受限关节以及肌肉，不可以过度锻炼，急于求成。
中成药：九味羌活丸、独一味软胶囊、散风活络丸、小活络丸等均可选用。
西药：双氯芬酸钠胶囊、氨基葡萄糖片等。
以上仅供参考，纯属个人习惯。具体详询当地医生。预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
