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养生推荐丨有人对它趋之若鹜,有人却对它情 [复制链接]

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小编出一道题啊,日本有一种很有名的食物,味道奇葩难以形容,有的人闻味已避而不及,有的却见它垂涎欲滴(这么两极化的食物我为什么想到了香菜),那么你们猜它是什么呢?

有的小伙伴可能已经猜出来,这就是纳豆。

没有吃过纳豆的人可能不知道它的威力,反正小编吃的时候是这样的……

既然纳豆对于小编来说那么难以下咽,那为什么小编还要挑战吃纳豆呢?

因为纳豆真的超级有营养!你去百度搜索“纳豆”,它的词条还会加个括号,写着“健康食品”,能得到这样的认证也是绝了。

吃纳豆的好处实在是太多了,常吃可以预防便秘、腹泻等肠道疾病,提高骨密度,综合提高人体免疫力…….说不完了,总之感觉吃下去哪儿哪儿都好。

那今天小编就给大家介绍几款好吃,额不对,强身健体的纳豆以及纳豆保健品吧。

山大美味纳豆(18.5元)

这个即食纳豆确实很方便,想吃的时候拿出一包来拌一拌,就能拉丝了。

而且它的名字,起得也非常有自信啊!

包装里带有芥末酱和调味液,如果你觉得纳豆味儿太大,可以用强烈的酱料,比如芥末来调节一下。

小编建议可以和蔬菜或者饭拌在一起,风味更佳哦~

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orihiro纳豆激酶菌胶囊(元)

如果真的是无论如何也无法接受纳豆的话,小编建议可以服用纳豆的保健品,对身体也可以起到很好的保健效果。

比如这款orihiro,对心脑血管会起到很好的呵护作用,主打用来预防或者缓解三高,可以买给父母或者年龄稍高一些的人群。

软胶囊的外壳就算是老人也很容易吞下。

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表参道研究所纳豆激酶(元)

这可以说是一款网红保健品了,不止是中老年人,很多年轻人也在吃。

它主打溶血栓、软化血管,对于预防三高也非常有效,而且表参道研究所纳豆激酶含有的好多好多菌群,都可以改善肠胃健康哦~

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大家对于保健品有一点担心就是“是药三分*”,但是表参道研究所纳豆激酶的成分比较天然,对身体来说没有什么负担。

一瓶能吃两个月左右也很划算。

日研超浓缩纳豆激酶胶囊

(9盒/元)

这款浓缩的纳豆激酶胶囊一天只需服用一颗,各种成分的补充就已经到位了。

而且它不含维生素K2和嘌呤,服用更令人放心。

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它到底有多浓缩?

一粒胶囊的活性可以达到FU/粒,这可不是所以品牌都能做到的,特别适合老年人吃,口碑很不错哦~

纳豆

小编发现,其实纳豆保健品的功效都大同小异,但是毋庸置疑都会对人体健康有所帮助,但是想要更全面的营养,还是吃纳豆“本尊”更加十全大补。

而且纳豆可以预防的疾病例如肿瘤和血管问题等等,都是现代很普遍、难以治疗的疾病,为了身体健康,啥都得吃嘛,何况有的人真的好爱吃纳豆!小编表示很羡慕。

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文案:卡卡南

排版:shiny同学

*部分图片素材源于网络,版权归原作者所有,侵删

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